幸福ホルモンのうちセロトニンが出る暮らしを目指して
掃除 ジョイントマットは買うな！プレイマットが最強！
ジョイントマットやラグマットではなく、プレイマットを買いましょう！！
忙しい子育て世代は、ラグマットではなく食べこぼしや水濡れに強いジョイントマットを買うことが多いのではないでしょうか？
ところが、ジョイ...
セロトニン生活 リビング環境を整える！（①床掃除用ロボット掃除機導入編）
掃除機がけが，おっさんの腰にくるぜ，，，．
今回は，3大掃除（床掃除，風呂掃除，トイレ掃除）のうち，床掃除を合理化できないか検討します．
掃除機をかけるプロセスを整理すると以下の通り．
...
セロトニン生活 平日のルーティンを整える【まとめ記事】
平日のルーティンを効率化して余裕を持ちたい
今回は，平日のルーティンを整理してみます．
自分でも気づかない無駄な習慣や使用物があるかも，，，．
厳選したお気に入りの物に囲まれて，将来...
セロトニン生活 書斎環境を整える！（②モニターアーム導入編）
ディスプレイの高さが合わなくて肩が凝る，，．
今回は，ディスプレイの位置を調整するためのノートPCスタンド・モニターアームについて検討します．
1．選択肢を整理する
1-1．選択のポイント
ディス...
セロトニン生活 トレイ環境を整える（①トイレットペーパー定期便）
トイレットペーパー，トイレットペーパーが無い，，，．
あー，，，トイレットペーパー買ってこなきゃ，，，．．
嵩張るので，トイレットペーパーの買い出しを控えていたら，在庫が切れていた，，，．...
セロトニン生活 洗濯環境を整える！（①洗濯洗剤編）
洗濯のプロセスをもっと簡単にできないでしょうか？
今回は，洗濯洗剤の合理化を検討してみました．
1．選択肢を整理する
1-1.今回の検討範囲は，洗剤の投入プロセス
自動洗濯機で洗濯する場合...
セロトニン生活 お風呂環境を整える！（①シャンプー廃止編）
お風呂グッツの管理の手間を減らしたい！
消耗品であるシャンプーなどのお風呂グッツが多いと，空になった後の購入，ボトルの詰め替えなどの在庫管理の手間暇に加えて，単純に汚れやカビの発生源にもなってしまう，，...
セロトニン生活 寝室環境を整える！（②カーテンの音声操作）
好きな時に音声操作にてカーテンの開け閉めがしたい！
Swtichbotハブミニを導入しました！
その結果，Swtichbotカーテンが音声操作できるようになってより便利になったので，効果をまとめま...
セロトニン生活 寝室環境を整える！（①カーテン自動化）
Switchbot シリーズにハマっております
今回は，カーテン自動化が可能となるSwitchbot カーテンを紹介します．
①商品概要
○Switchbot ...
セロトニン生活 書斎環境を整える！（①キーボード・マウス編）
新しいキーボードとマウスが欲しい！
Apple純正Keyboardに似た高コスパ商品として，愛用していたiClever キーボードワイヤレスキーボードが，1年弱の使用で壊れてしまいました（電源が途中で切...